Programa Running Biofit

Nossos programas foram desenvolvidos para aliar o que há de melhor em Treinamento Funcional e Coach de Corrida

Inovação

Pensando naquelas pessoas que querem começar a correr, desenvolvemos um programa especial, associando o Treinamento Funcional e Coach Corrida!

Indicação

Indicado para que os corredores iniciantes atinjam seus objetivos sem lesões e acelerem a perda de peso, de forma saudável e duradoura.

Exclusividade

Nosso método proporciona melhorar o padrão de movimento dos alunos após uma avaliação biomecânica criteriosa, onde damos ênfase aos movimentos deficitários que o aluno apresenta.

Garanta a sua vaga!

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PROGRAMA 5K

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Para iniciantes

Incluímos o funcional 3 vezes por semana onde você precisará se dedicar cerca de 45 minutos a um trabalho de rigidez, estabilidade, força, potência, agilidade e explosão.
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PROGRAMA 10K

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Para intermediários

Para clientes que já passaram pelo programa 5k e já se beneficiaram das vantagens do treinamento inteligente proposto pela metodologia do Treinamento Funcional Biofit.
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PROGRAMA 21K

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Para Avançados

Nesse estágio, o corredor terá um longo e estratégico percurso a seguir, contando com nosso método cada vez mais especifico e alinhado com os treinos de corrida.
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